왜 퓨어플랜 넥서포터를 써야할까요?



우리 목은 머리와 몸을 연결하며 주요 신경과 혈관이 자나갑니다. 

그 외에 밥을 먹기도하고 말을 할때도 써야하죠!


그렇기 때문에 목은 신경이나 혈관, 음식이나 공기가 지나가는 관들이

압박되지 않은 상태에서 자유롭게 움직일 수 있어야 합니다. 


그만큼 일상생활에서의 바른 목 관리는 중요합니다!



만약 머리가 앞으로 뻗어나오는 거북목 자세가 지속된다면 어떻게 될까요?


목이 굳어지면서 신경과 혈액이 통하는 관이 좁아지게 되고,

그로 인해 혈액순환 및 신경순환에 장애를 일으켜 머리로 가는 산소 공급까지 줄어들게 됩니다.

이 때, 현기증이나 정수리를 때리는 듯한 아픔이나 편두통 등이 증상이 나타나고,

만성피로감에 시달려 일상 생활에도 영향을 미치게 되는 부분이 발생하게 됩니다.


그렇다면 바른 자세, 어떻게 찾을 수 있을까?


먼저 올바른 목과 어깨 자세를 인식하는 것이 바른 자세를 찾기 위한 첫 번째 단계입니다.

좋지 않은 목 자세를 교정하는 가장 좋은 방법은 올바른 자세에 대한 인식과 함께 자주 스트레칭을 하는 것입니다.


퓨어플랜에 방문해주신 것에서부터 이미 바른 자세의 중요성에 대해 인식하고 계시다고 생각합니다.

넥서포터를 통해 더 간편하게 바른 자세 습관을 만들어 보세요!




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